2007Jul/17 吹き出物 撃退法

　前頁で吹き出物の原因に少しだけ触れましたが、　「今すぐこのブツブツを治し
た～い！」　とい　うのが女心ですよね・・・

吹き出物って割と同じ場所に繰り返しできることが多くないでしょうか。
これは、いったんブツが治まってもそこにはアクネ菌が住みついちゃって、また刺
激を受けるとブツっと顔を出すんですね。
ですから一旦は、アクネ菌を退治する処置を施すのが良いようです。

薬用のものなども売っていますが、成分としては、ニキビを悪化させる活性酸素を
消去するビタミンＣ誘導体が高配合のものや、余分な皮脂を吸着し、殺菌効果でア
クネ菌の発生をストップさせるイオウなどが入ったものが良いと思います。　
ビタミンＣはニキビ跡を目立たせなくする効果もありますので、食べ物でも常に摂り
ましょう！

ここで注意！！
時々、肌荒れとニキビを勘違いされてしまう方がいます。
アクネ菌の発生でできるニキビはプクッと膨れて赤くなり、炎症を起こすと触った
時に痛みがあります。
乾燥や敏感状態からの肌荒れ（ブツブツザラザラ）にこのケアは合いませんので、
注意してくださいね。

さて、アクネ菌が落ち着いたところで、本格的に吹き出物の出にくい肌にしていくに
は・・・。
吹き出物のできる原因は人それぞれですが、共通しているのは老廃物が毛穴から
排泄されようとしてできる、ということです。

人間は老廃物を出すのに排尿排便という方法をとります。
しかしそれらが何かしらスムーズに行かないとき、第二の排泄口である毛穴から要
らない物を出そうとする・・・
体はきちんと内臓をキレイに保とうとしてくれているのですね。　　感謝です。

消化器官を整え、排泄がスムーズに行く内部環境を作ること。
食物繊維・水分を摂り、適度な運動をし、夜中は眠る。
ストレスや体調不良が原因と思われる方もこの良循環に乗ることで、体の不調・肌不調
から開放されていくと思いますよ