①のつづき・・・
そもそもキレイとはどういう状態をいうのか、にもよりますが、ここにいう私の
「キレイ」 はとりあえず外見（肌）で考えたいと思います。
白くて透明感があり、ハリもあり血色が良いツルツルした色白の赤ちゃんのよう
なお肌
赤ちゃんのような肌になるにはちょっと無理があるかもしれませんが、10年前の
自分のお肌にもどることは、決して無理ではないのです。
健康な赤ちゃんはまだ内臓も新品、ストレスもなくスヤスヤとよく眠り、本能のま
まに生きる毎日です。
紫外線もあまり浴びず保護された生活。 うらやましいですね～。
こんな生活に近い毎日がおくれたらきっと私たちは若返ります。
肌は細胞ですから細胞が若いと見た目も若くてキレイ。
細胞を若くするには血液が良いこと、新陳代謝が良いこと。
本当の意味で健康なことです。
食・運動・排泄・睡眠。
これで初めて 『キレイ道』 の土台ができたわけです。
で、ここからがお化粧品の出番。
わかりやすく言うと・・・・
霜降りの美味し～いステーキをたらふく食べられる機会がありました。
味はもちろん栄養だってたっぷりです。
なのに普段の不摂生、暴飲暴食、喫煙、ストレスにより胃の状態が思わしくない
Ａさんはすぐに胃もたれを起こし、せっかくのステーキも少ししか食べられません。
栄養になるどころか返って体調不良になってしまいました。
それにひきかえＢさんは普段の生活習慣が良く、いつも至って健康。
美味しいものを美味しく食べ、しっかり消化吸収する胃もあります。
わかるでしょうか・・・お化粧品と肌の関係も同じなんですね。
霜降りステーキが化粧品、胃が肌と思ってくださいね。
以前の私はＡさんでした。 そして肌不調（胃もたれ）をお化粧品（霜降りステーキ）
のせいにしていたのです・・・。
化粧品でトラブルの多い方、なかなか合うのがなく自然派化粧品や無添加のものしか
ダメなの、という方は一度化粧品ではなくご自身を見直してみてください。
キレイ道の土台を作ることができれば、きっとどんなお化粧品でも自分が使いたい物を
存分に楽しみ、高い効果を得られるはずです。
これしか合わないと諦めるのではなく、選択の幅を広げられると良いですね。
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