顔の美しさやスタイルの良さも、すなわちどれだけバランスがとれているかにかかってくるの
でしょうね。
生まれつきバランスがとれてるって・・・ どれだけ羨ましい話でしょう。
「バランスがとれている」って何につけてもいいことで、恋も仕事も、子育ても、ストレスを溜
めない生き方にも、バランスという文句がよ～く登場しますよね。
前に読んだ本には、この大宇宙さえ陰と陽のバランスを保ち、なんちゃらほにゃらら・・・って
書いてあったっけ。
「バランスがとれている」って、そりゃあ素晴らしいことだけど、実際はなかなか難しかったり
しませんか。
バランスがとれてないってダメなことかしら・・・
いやいや違う、きっとバランスの悪さのことを個性って言うんじゃないですかね。
プラス思考
人は個性に惹かれますもんね。 個性は魅力!!
水油バランスのとれたお肌はそりゃあ素敵なものです。
エステティシャンの使命ですから、お客様の肌のバランスがとれる様に頑張りますよ。
でもね、肌にも個性があります。
その個性をバランスの悪さとマイナスに受け取らず、利用しながら理想の肌に近づけて行けた
らなあと思っています。
ちなみに私の好み肌は、モチっとサラッとしたあまり白すぎない肌です
シミは嫌だけど健康的な肌色が好きです。
しわに魅力を感じる男性もいるといいますからね、ひとそれぞれですね。
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Baba Salonでは、お客様のお肌の悩みに対応したパックを
毎回セレクトし、季節や体調によって変化しやすい女性の肌を美
しく保つお手伝いをさせていただいています。
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高濃度の炭酸ガスが血行を促進、うるおい・ハリ・引き締め効果抜群なのです。
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ので詳細はHPをご覧ください。
新年 明けまして おめでとうございます。 いよいよ 2010年 スタート致しました。
今年も微力ながら 皆様の 美容と健康のお手伝いができましたら 幸せです。
昨年末の大晦日、 私は主人の実家で 除夜の鐘を聞きながら新年を迎えました。
わたくしの今年の誓いは 「慌てない ・ 落ち着いて考える」 です。
3度目の年女を迎えたにも関わらず、チョット恥ずかしい誓いですが、昨年の自分
を振り返ると こうなってしまいました
今年は 慌てない、落ち着いた大人の女性になりたいなぁ
さてさて 皆様も 様々な想いで 新年をお迎えのことと思います。
2010年が素敵な年になることを祈りつつ、今年も頑張っていきたいですね。
Holistic Baba Salon 今年もどうぞ 宜しくお願い致します。
2009年も残すところ あとひと月となりました。
今年も1年 ご愛顧いただきました皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
庶民的な自宅サロンに 定期的に通ってくださった皆様
そして ブライダルエステを求めて 当サロンに行き着いて下さった花嫁様
たくさんの思い出と 皆様方のステキな笑顔が蘇ります。
来年もまた 初心忘るべからず 頑張って参りたいと思います。
さて、今年1年の感謝の気持ちをこめまして特典を用意いたしました。
今年1年の締めくくりに 是非 お越し下さい。
馬場
年末感謝特典
オプションどれでも半額！！
背面トリートメント45分 ￥６３００ ⇒ ￥４２００
背面パック（限定） ￥２１００
※ ひきしめ＆美肌効果のあるクレイホットパックです。
今年の営業は 12月30日（水）まで とさせていただきます。
2010年は 1月4日より スタート致します。
忘年会 ・ クリスマス ・ 年越しの準備など、少しずつ気忙しくなって参りますね。
私も今年は早めに年賀状をオーダーし、年末バタバタしなくていいようにと、できる
ところから掃除をはじめております
掃除と言えば・・・みなさま、お肌の方は大丈夫でしょうか?
お肌の掃除???? そうです、毛穴の黒ずみ・お顔のくすみ。
不摂生からくるブツブツなどこの1年で残してきてしまった不要な物は今年のうちに
取っておきましょうね
お部屋の掃除を連想するとわかりやすいと思いますが、こびりついてなかなか取れ
ない汚れ（ずーっとほったらかしていた
）でも、少し値が張るけど専用のよく落ちるクリーナーで磨くと、驚くほどキレイになった
という経験はありませんか？エステはお肌のクリーニング屋さんです。
自分では取りきれない肌奥の汚れを取り除き、キメをきれいに整える
そしてじっくりと香りとマッサージの心地良さを味わい、どっぷりと癒しに浸ると心も洗
われます。
今年の汚れ今年のうちに
ご予約お待ちしております。 年末、感謝特典実施中！
詳しくは新着情報で。
朝晩の冷え込みに、風邪をひかないようにと1枚多く着こみながら、頻繁にうがい
手洗いをする毎日です
さて、空気の冷たさと比例して乾燥の方も顕著になって参りましたね
こうなると、スキンケアでも1枚重ね着をしはじめると肌が ホッ
と喜んでくれると思います。
普段のお手入れが、ローション⇒乳液⇒おやすみなさ～い
の方の場合、 乳液のあとにクリームで重ね着をすると 朝の肌が全く変わってきます。
また、寒くなると血行が悪くなり、顔色、お肌への栄養補給 （すなわち肌の
若さを保つための細胞の働き） などに悪影響を及ぼします。
血行が悪いって良いことなしですね
年越しと共に 1歳老けてしまわないためには マッサージは本当に大切です。
最近、某化粧品メーカーのCMで、マッサージがいかに大切か、という事を穏かに
優しく謳っておられました。 （これはマッサージクリームのCMなので当たり前な
んでしょうけどね・・・
）でも本当にその通りだ・・・と思いながら、このCMを見て日本のエステ通い人口が
増えれば良いなぁ
なんて思ってしまうわたくしでした。 
nitinitisou
日を追うごとに 朝夕の肌寒さを感じるようになってまいりました。
風は もう 秋の風ですね・・・・
さて、お肌のことを考えるなら もうそろそろファンデーションなどの衣替えを意識し始めたほうがいいかもしれません 
まだまだ日中は暑いのにぃ!？ と思うかも知れませんが、9月になると グ～ンと湿度は下がり、乾燥しはじめます。
乾燥してからよりは乾燥する前に
を心がけて、先手必勝で行きましょう
ただ、紫外線がまだまだ強く降り注いでいるのも確か。
9月になれば少しずつ弱まっていきますが、日焼け止めは年中使用したほうが良いアイテムです。
強い日焼け止めから少しずつ効果を落としてもよいと思いますが必ず使用することをお勧めします。
こんにちは。
夏が近づくにつれ、襟元のスッキリしたお洋服を着る機会も増えてきます。
お顔は日ごろのスキンケアとメイクでばっちり5歳は若く見えるのに、首を
見たら 「あら、結構年なのかしら。」 なんて思われては台無しですね
美人は首がキレイ。
と言うか、首がキレイだとお顔まで美しく見えるような気がしませんか？
首のお手入れもお化粧水とクリームでできちゃいます。
① 500円玉程度の化粧水を両手で温めて首を包み込むように密着させます。
さらにシワが気になる部分には、指先で優しく化粧水をつけます。
（さすったりたたいたりはしなくてもいいですよ）
② 500円玉程度のネッククリーム （ボディクリームでもOK） を手の上で少し
柔らかく馴染ませてから、4点 （左右の鎖骨の下と口角から真っ直ぐ下が
った首の位置） に置き、クルクルと指先でやさしくなじませます。
③ 軽いタッチでアゴ先から耳下へ、耳下から鎖骨の方へ手を滑らせます。
手のひらで 耳下 ・ 首 ・ 鎖骨 の3ヶ所を温める様に密着させます。
④ 上を向き、中指・薬指・小指の3本で首の下の方から顎に向かって軽く5回程
擦ります。
⑤ 最後に、鎖骨の下を内側から４ヶ所、気持ち良い程度にプッシュします。
毎日続けることで シワが減り、美しいネックラインになりますよ 
是非、お試しくださいね 
近所の家々のお庭に きれいなアジサイを見かけるようになり 梅雨の到来を感じます。
ジメジメと心地良いとは言いがたい季節ですが、乾燥肌の方にとってはダメージ回復の良い
チャンスかもしれませんね。
初夏の紫外線・保湿力の少ない日焼け止めに少々疲れ気味のお肌を、この時期にリセット
し、迫りくる暑い夏に備えたいところですね。
さて、梅雨といえばエアコンのＤＲＹをつけたくなるところだと思いますがいかがでしょうか。
部屋の湿度が下がればもちろん肌もＤＲＹになりますから、お肌のことを考えるならエアコン
は我慢した方がよさそうです。
ＤＲＹ効果のある衣類などで調整し、肌の保湿を守りぬきましょう。
一方、オイリー肌の方にとっては本当にイヤ～な季節ですよね 
べたつき・毛穴の開きが目立つ・・・ 何度も洗顔したくなるような気分です。
でも、ゴシゴシと顔を洗ってしまっては逆効果。
こんな時こそ優しい洗顔が大切です。
・たくさんの泡を肌の上で転がすように洗う。
・朝→洗顔。 夜→クレンジング＋洗顔。 この方法でもベタベタ感が気になったりテカリが
気になるようであれば朝の洗顔前にＴゾーンなどオイリーな部分だけ軽くクレンジングすると
スッキリします。 そして収れん効果のある化粧水でローションパックするか、たっぷりと
パ ッティング。 日中用ＵＶ乳液を必ず塗りましょう。
これで大分日中のべたつき感を抑えることができますし、化粧崩れが防げます。
オイリーだからと乳液などの油分をつけなかったり、落としすぎは禁物。
手間をかければ見違えるような美肌になるチャンスですから頑張りましょう
春から初夏へ・・・ 
もうほとんどの方が日焼け止めを使用し始めているのではないでしょうか。
さて、ＵＶケアはバッチリだけど、その反面 「なんだか最近お肌が乾燥するの」
という方がいらっしゃいます。
保湿力の少ない日焼け止めの影響か、もしくは空気が乾燥し始めたからかもし
れません。
また、紫外線の影響を受けて肌がダメージを受けているのかもしれませんね。
そんな時は やはり保湿です
刺激をなるべく与えないよう極力ソフトに洗顔し、たっぷりと15分はローションパッ
ク。
その後のお手入れもなるべくシンプルに、水分を逃がさないようミルクやクリーム
で蓋をすることが1番です。
肌がダメージを受けると、すぐにパックしなくっちゃ！ と焦りがちですが、パックは
有効な美容成分を肌の奥へと届ける手段ですから、有効成分の通り道である水分
がしっかりと補給されていなければ、あまり効果が出ないものです。
そして血行が良く、筋肉がほぐれ、リンパの流れも良いときこそパックの効果が最
大限に発揮されますから、マッサージをしたあとがベスト
と言えると思います。
肌の調子がいいな と思ったときこそがパック の出番です。
乾燥やトラブル時はまず保湿なのです。
保湿されたらマッサージで血行促進。
血行が良くなったところでやっとパックです。
シミやしわを取りたくて毎日高級なパックをするよりも、まずはローションパックとマッ
サージで、肌をステップアップさせたいですね
もうすぐ 梅雨の季節・・・今度は保湿よりもジメジメ対応策が必要ですね
次回書き込みたいと思います
私は、時々 本を読んでいます。
読みたいものがあるときは図書館へ、特にないときは家にある本を適当に・・・
本って不思議だなと思います。
同じ本でも読んだその時の 自分の置かれている状況によって すごく感じ方が変わる
んですね。
高校のとき、先生が是非読むようにと言っていた サン・テグジュペリの 「星の王子様」
独身のころに購入し 読みましたが、その頃は 言いたいことはわかる気がする・・・
良い本なんだろう という程度の感じ方だったように思います。
仕事をし、結婚をし、出産し、子育てし・・・ ３０代半ば。
今 読むと 以前には感じられなかった気持ちになりました。
前にはサラッと流して読んでいた部分が心に残り・・・沁みました。
４０代、５０代・・・と また感じ方が変わっていくのでしょうね。
1度読んだ本でも、時には再び開くのもいいですね。
樺旦純さんの 「心がスッキリ晴れる本」
これは ４年くらい前、自分じゃなくて 夫が滅入っていた時に どうかなぁと購入した本で
すが 夫にはあまり合わなかったのか・・・ 結局 私が滅入ったときに開く本になりました。
目次がたくさんのカテゴリーに分けてあるので、自分に合う項だけ読んでもでもいいし、
結構 助けられます。
同時に へぇ～とか ふぅ～んとか そうなんだぁとか・・・・なかなか面白いのです。
これはオススメですよ！
スッキリするかどうかは保証できませんが、必ず１つは自分に合ったページを見つけられる
んじゃないかと思います。
（表紙のカエルさんもマッタリといい感じですし
） 期間限定 5月1日～5月31日まで。（2・3・4日および日曜はお休みです。）
キャンペーン①
新規ご来店のお客様に限り！
プリンセスコース120分￥１０，５００ を なんと￥７，３５０に！
（3,150円もお得です。）
この夏はエステに行ってみようかな？ とお考え中の方、是非この機会にエステ効果を
実感されてみませんか？
１回でも充分違いがわかりますよ！
もちろんブライダルエステのお試しとしてのお越しもＯＫ。
キャンペーン②
ブライダルエステをお考え中のお客様に限り！
オプションの中から、
お鼻のザラザラブツブツを取り除く角栓クリーナー
もしくは、
肘の黒ずみザラザラをツルツルにする肘クリーナー
を無料サービス致します。
（ベーシックコースは対象外とさせていただきます）
＊ エステご予約時に、キャンペーン①か②のご希望をお知らせ
下さい。
＊ 5月2・3・4日は休業とさせていただきます。
なお、4月29日、5月5・6日は営業致します。
お待ちしてまーす
すごしやすい 爽やかな日が続いています。
休日の朝、 いただき物のバラと自宅のラベンダーを摘んで、娘とポプリを作ってみました。
とっても良い香りです。
やっぱり ローズとラベンダー 最高ですね
大好きです。
リラクゼーションエステで使うオイルも、ローズとラベンダーを使っています。
とても清々しく贅沢な香りに、施術する私の方までウットリしてしまいます。
昨日、久しぶりに看護師時代の後輩Ｒちゃんがエステにきてくれました。（ありがとう）
てっきり元気に働いているものとばかり思っていたＲちゃん・・・実は育児休暇明け
から体調不良が続き、入院なんかもしていたとか。
ビックリでした。
そのＲちゃん、 いつも嬉しいコメントをくれるのですが、昨日もエステのあと
をくれて。
嬉しいので一部分のせちゃいます。 (勝手にごめ～ん ）
『今日は エステありがとうございました
やはり肌が違います 
久しぶりにしたから違いを実感しました
それ以上に心までキレイにクリーニングされた気分です
贅沢ですが、リフレッシュもできて女にももどれた気分です
おかげでお昼からの仕事もがんばってこれました。
今から来月が楽しみです
お互いに仕事と育児 がんばりましょうね～』
ありがとう、ありがとう。
本当にこういう言葉が私の励みになっています。
他にも、いつも温かいお言葉をお客様方からいただき頑張れています。
感謝で胸いっぱいです。
Ｒちゃんは今、新しい命を宿しています。 本当におめでとう 
Ｂａｂｙや家族のためにも、自分のからだをいたわって下さいね。
注 ： 妊娠中はアロマトリートメントではなくクリームマッサージを
お薦めしています。
晴れてご結婚を迎えられる女性の皆様 おめでとうございます。 
挙式の日程が決まり、結婚式の準備も着々と進む中、
『 ブライダルエステはどうしよう？ 』
『 知ってるサロンもないし 選び方もよくわからない 』 と、迷っておられる花嫁様、
まずは [ お試しエステへ・・・] といってもお試し自体、少し勇気が要りますよね。
『 忙しいし、迷ってるうちに時間がなくなっちゃったし、もういいや！ 』 とあきらめ
モードの花嫁様、もし１つでも お肌にお悩みがあれば 限られた時間の中で最善を尽く
してみませんか？
その肌悩みが緩和されることで、ウェディングドレスを身にまとい写真を撮ること
パシャ
みんなの注目を集めること 
がとても楽しみになってくると思いますよ。
女性は精神状態で、顔色 ・ 表情 ・声のトーンまで変わっていきます。
ブライダルエステで自分に自信をつけ、人生最高の晴れ舞台を存分に楽しんでいただきた
いと思います。
では、そのためにお手伝いできること・・・・・ここでは当サロンで行うブライダルエステにつ
いて、なるべく具体的に説明し、安心してご来店していただける様、丁寧に説明させていた
だきます。
興味があればご覧くださいね
肌荒れ（ブツブツザラザラ）をなんとかしたい
カウンセリングを充分にし、体調による原因もつきとめながら、基本的にエステでは
保湿に重点を置き、トリートメント（肌をツルツルにする）パックを使用します。
日ごろのお手入れ不足が原因の場合、超微粒子のスチームとトリートメントでふ
わふわツルツルのお肌に。
ピーリングなど、敏感なお肌に負担のかかるお手入れは致しません。
ニキビ・ニキビ跡が気になる
皮脂の過剰分泌によるニキビ肌には、丁寧かつソフトな洗浄とニキビ用パックを
施します。
ニキビには、乾燥や内臓的原因、ストレスなど様々な原因がありますので、ここでも
カウンセリングを充分行い、保湿 ・ リラクゼーションなど原因に合うエステを
していきます。
ニキビ跡には美白剤を使用します。
毛穴が目立つ
肌のたるみ（老化）に関連した頬などの毛穴の目立ちは、ハンドマッサージ・振動マッ
サージで肌を引き上げつつ、最高級の石膏パックでリフトアップさせることで目立
たなくなります。
鼻の頭の毛穴が目立つ・・・いわゆるいちごっ鼻には、専用のホットジェル（オプショ
ン）を使用し、毛穴に詰まった角栓を、毛穴を広げず２種類の吸引機で吸い取って
いきます。
日焼け跡・しみ
紫外線のダメージを受けている肌には、沈静保湿と美白を施します。
美白することで、しみに移行する前の赤みは軽減し、しみになるのを防げます。
できて時間の経っているしみは、淡くするにも時間を要します。
また、当サロンでは、レーザーしみ取りなどリスクのかかるものはしておりません。
首・デコルテに自信がない
ブライダルエステのお客様全員に、毎回首のパックをサービス致しております。
背中のお手入れ
自分ではお手入れしにくい背中はプロにお任せを。
ディープ洗浄～ハンドマッサージ～吸引～トリートメントパック～整肌
カウンセリングで回数も増減できます。
① 当サロンは完全予約完全個室のプライベートサロンです。 自宅の一部をサロンとして
利用しており他のお客様と顔を合わせることはありません。
② お一人お一人にゆっくりとした時間を過ごしていただきたく、１日のお客様は２～３名とし
ております。
③ お化粧品の販売はしておりません。 エステの中で最大限にお客様の美を追求して参り
ます。
ただ美肌にとって毎日のホームケアほど大切なものはありません。 家でのお手入れ
について必要あればアドバイスさせていただきます。
④ 値段はお手ごろで良いエステ
安全第一をモットーに、エステの材料や水にはこだわっています。
はっきり言って高級な材料です。 （だから効果も高いです）
だけどお値段がお手ごろなのは、自宅サロンだから。 店舗代が浮く分お安くできます。
大手サロンじゃなくてもよろしい方は、一度お試しくださいね
お待ちしています。
ホームページの 『お客様の声』 も是非 チラッと読んでみてください 
以上、ブライダルエステメニューの頁と合わせて観て頂けたらと思います。
皆さまこんにちは。
桜の季節も過ぎ去り、新生活がスタートされた方も多いことと思います
余裕のある方は、来たるＧＷに向けて旅行の計画などを立てていらっしゃ
るかもしれませんね 
楽しみが広がります。
さてさて、春の心地よさにウットリしているうちに、紫外線がグ～ンと強くなっ
てきました。
4月の紫外線は想像以上に強くって、シミやしわを作る可能性大 。
実際、3月でも油断をして日焼け止めをつけなかった方は、少しずつシミが
出始めているのではないでしょうか？
日焼け止めはもちろんですが、ファンデーションの切り替えをしていきましょう。
春夏用のファンデーションは日焼け止め効果はもちろん、皮脂・汗に強く、崩
れにくくできています。
更に最近は、美白効果のある夏用化粧下地まで出回っていますから、手持ち
のスキンケア品とも合わせながらご自分に適したプロテクター（下地とファンデ）
選びができると良いですね
当サロンではお化粧品の販売は致しておりませんが、選び方のコツなど、何か
お役にたてたらと思っていますのでお気軽にご相談くださいね。
きました
桜もちらほらと見かけます
もうすぐお花見の季節ですねところでこの季節、皆さまお肌の調子はいかがでしょうか？
心地よさとはうらはらに、意外と肌トラブルの多いのが今頃の季節です。
気温は上昇していくものの湿度はまだ高くなく、空気が乾燥しています。
風が強く、ホコリや花粉が飛び散り、肌にも付着してしまいます。
日によっては黄砂もすごいですね・・・。
肌がムズムズかゆい
とか 吹き出物が出る しわが目立つ
など、何か感じていましたら早めに対処したいですね
こういう時期は 『 肌を守る 』 というのがとても大切だと思います。
『守る』 には2つの意味があります。
１つは外からの外敵をブロックすること。
もう1つは内側の大切なものを逃がさないこと。
日焼け止めやファンデーションは外敵から肌を守るビニールハウスのような役
目をしてくれるので日中は必ずつけることがオススメです。
日焼け止めで紫外線をカットすればファンデーションはまだしっとりしたものが
良いと思います。
4月頃からお天気を見て、春夏用ファンデーションを検討してみましょう。
クレンジングにも注意が必要です。
1日を過ごしたファンデーションには、きっとホコリや花粉や黄砂が付着していま
す。
そのままクレンジングクリームでゴシゴシ顔を擦ってしまっては、肌はキズだら
け。
クレンジングの前に柔らかいフェイスブラシでホコリを落とすか、水でサッと流す
と肌を傷めません。
内側の大切なものを逃がさない・・・保湿です。
ローションパックなどで水分を細胞の隅々まで届けたら、ミルクやクリームでしっ
かりと蓋をして下さい。
丁寧に優しいタッチで。
最後に手のひらで顔を覆い、吸い付くような感触があればＯＫです
ついこの前、新年のご挨拶をしたような気がしていましたが気がつけばもう2月。
節分も終わってしまいましたね。
本当に早いです。
今年は恵方巻きをたべたいなぁ・・・と思っていたのですが、娘に却下されたので、
その代わりに（?） ワイン
を買って、娘にお酌してもらいました
娘は保育園で作った鬼の衣装を着て・・・
ピンク好きの娘の作った鬼の衣装は、モモレンジャー（古いか）に見えました。
さて、先日私は突然、38度6分の熱を出してしまいました 
インフルエンザとかではなく、一晩寝たらすっかり解熱したのですが、その時、
顎から耳下にかけての リンパがボッコボコに腫れてしまいました
もともと リンパが腫れやすいのですが、今回は自分でも 「わぁ～すごい」 と
思うほど。
なんだか顔も腫れぼったくて・・・ 気分もグレー
痛みが落ち着いてからは、せっせと、ソフトタッチでマッサージしています。
すると 少しずつですが リンパの通りも良くなったようで 顔のむくみが減ってき
ました。 ホッ よかった。
リンパの流れと顔のむくみ・・・身をもって実感した今日この頃です。
新年明けましておめでとうございます
さあ！ 2009年
が始まりましたね。
昨年お世話になった皆さまに感謝しつつ、今年も精一杯
がんばって行きたいと思います
皆さま、今年もどうぞ宜しくお願いいたします m( _ _ )m
お知らせ
予約用メールアドレスが変更になりました。
babasalon0501@ezweb.ne.jp です。
以前使用していたアドレスにて不備が生じ、メールのやりとりが
できずにご迷惑をおかけしたお客様がいらっしゃったようです。
誠に申し訳ありませんでした。
をご用意いたしました。
日に日に寒さが増してまいりましたが皆さまいかがお過ごしですか？
私は秋が深まるにつれ、食欲までも増していき困っているところです
何でも美味しいって幸せなことでなんですけどね・・・
なので時々プールで 
してます
さて、なんだか寒くなってきたと同時に 『肌色が冴えない 
』
なんてことはありませんか？
くすみ・・・ そう、 それってくすみですよね～
実は、くすみが出始めた肌というのはとっても危険なんですよ
なぜならば、しわ・シミのどちらにも転ぶ可能性を秘めているからなんです
【生活加齢】 といって様々な内的刺激（ストレスや不眠・疲れなど）と、外的
刺激（紫外線・冷暖房・乾燥など）を受け続けることで肌が加齢し、本来持っている
肌の回復力が低下。 ＝元にもどりにくくなっちゃうんですね～。
すると・・・
表皮 （字のごとく表の皮）が影響をうけた場合、肌の色むらとなりそのまま進むと
シミになっていきます
真皮 （肌の奥の方）が影響を受けると、ハリと弾力がなくなり徐々にしわへと・・・
イヤになっちゃいますね 
でも大丈夫
お手入れポイント・・・① ゆっくりお風呂
② マッサージ
③ 日焼け止め・しっとりローション・クリーム
④ 22時～2時は寝ておく
⑤ 禁煙
⑥ ビタミンE （ほうれん草・うなぎ・たらこ・アーモンド）
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